D’abord plébiscitée par les adultes pour surmonter un rythme de vie en accélération constante, la méditation offre aussi aux plus jeunes des bulles de déconnexion. Cours particuliers, activités extrascolaires, les enfants sont soumis de plus en plus tôt à une injonction de performance et peuvent, comme leurs parents, être sujets au stress ou à l’anxiété. Passer en mode pause "J’avais beaucoup de pensées angoissantes. Je me suis mise à méditer et, très vite, j’ai ressenti un m

Les parents peuvent accompagner leurs enfants à un usage "raisonnable" des écrans, qui ne mette pas à mal leur développement cognitif et social. L'apprentissage se fait progressivement ... comme pour tout d'ailleurs ! Serge Tisseron s'est intéressé au sujet et propose aux parents des repères de "bonne conduite" avec la règle des 3/6/9/12. Tout est une question de dosage. LA REGLE DES 3/6/9/12 < 3 ans : 0 Ecran. < 6 ans : 0 Console et 1 h max écrans tous confondus. < 9 ans : 0

Le peau à peau est une pratique qui consiste à installer le bébé nu contre le torse de sa maman ou de son papa dès la naissance et aussi souvent que possible. Les bénéfices en sont nombreux : La régulation de la température corporelle du bébé. Le bébé en peau à peau capte une partie de la chaleur de la mère (ou du père) et peut ainsi se réchauffer. Une transition en douceur entre la vie intra et extra utérine. Le bébé retrouve certains paramètres de la vie intra utérine via l

Ces critères font partie de l'établissement du diagnostic de TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité) mais ne suffisent pas. En effet, d'autres raisons peuvent être responsables de ce type de comportement (troubles de l'attachement, anxiété, maltraitance, ...). L'anamnèse, la clinique, des bilans dont un spécifique sur le plan attentionnel permettront de poser le diagnostic de TDAH. D'après le DSM-V, 2013 A. Un mode persistant d’inattention et/ou d’

Se faire "coller" est le fléau de l’existence de chaque enfant scolarisé. Donnez-vous en spectacle en classe, et, au mieux, vous vous retrouvez dans une reconstitution boiteuse de The Breakfast Club. Au pire, vous serez coincé dans une salle de couleur taupe, sans fenêtre, avec le scintillement d’un néon jaune sans rien d’autre à faire qu’à recopier une stupide sanction. Le recopiage ! Le summum de la retenue… Sauf, à l’école élémentaire Robert W. Coleman de Baltimore. Ici, ç

La pratique de la pleine conscience, qui repose en particulier sur la méthode de "pleine conscience basée sur la réduction du stress" (MBSR selon son acronyme en anglais), a été mise au point par Jon Kabat-Zinn avec énormément de succès. Pendant les 30 dernières années, elle a atteint une reconnaissance et un intérêt dans le monde entier, non seulement dans le milieu médical, où elle a été appliquée initialement, mais aussi dans les systèmes éducatifs et le secteur privé. Lor

Nombre de parents se demandent quoi dire à leur enfant sur le Père Noël, comment leur éviter la peine et la déception, comment ne pas leur mentir alors qu’on leur enseigne justement à dire la vérité, etc. Il y a peu de documents qui viennent guider et appuyer les parents dans leurs réponses et pourtant, ce sujet fait partie intégrante de notre société. En ce sens, je vous propose quelques grandes lignes pour alimenter votre réflexion et vous appuyer dans vos choix de réponses

Redonner du temps aux enfants : pourquoi ? Quand les adultes planifient à l’excès le temps des enfants, ceux-ci n’ont plus la possibilité de l’organiser ni de le gérer eux-mêmes pour faire les activités qu’ils souhaitent et dont ils ont naturellement besoin. Il faut redonner du temps aux enfants à l’école et à la maison afin de leur offrir des espaces où ils puissent assimiler les connaissances, vivre, connaître, apprendre et construire leurs propres apprentissages. "En leur

Un peu d'humour sur la Méditation de Pleine Conscience ... Excellente Nicole FERRONI ! Source : Nicole Ferroni, sur France Inter, le 14/05/2013 : https://www.youtube.com/watch?v=Lue0pFQ4fSY

Le Parlement a donné son feu vert définitif, ce jeudi, à un texte qui vise à réduire les violences faites aux plus jeunes alors que 85 % des parents français ont recours à des pratiques relevant d'une violence éducative ordinaire. Un texte pour "contribuer à apaiser la société française" Ce jeudi 22 décembre a été voté de manière définitive l'article 68 du projet de loi Égalité et Citoyenneté qui précise désormais que l'exercice de l'autorité parentale exclut "tout traitement