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Muriel HOUSSAIS

10, Place Louis-Jean Finot

95580 ANDILLY

06.20.23.35.24.

muriel.houssais@wanadoo.fr

A VENIR

ATELIERS à Andilly (95) :

NOUVEAU PROGRAMME A PARTIR DU 9 OCTOBREAtelier de Méditation de Pleine Conscience et d'Habiletés Sociales 

pour 6 enfants de CM1 et CM2.

avec 20 séances d'1h15, à la fréquence d'une séance par semaine.

2 créneaux horaires : soit le mercredi de 09:15 à 10:30, soit le lundi de 17:15 à 18:30.

Programme :

Réunion d'informations pour les parents concernés (sur réservation).

Séance 1 : Comment se présenter à un groupe ? Prendre conscience de son identité. Création d'un blason.

Séance 2 : Les règles de conversation.

Séance 3 : Les émotions 1.

Séance 4 : Les émotions 2.

Séance 5 : Etre vraiment là. Se donner la possibilité de ressentir beaucoup plus de plaisirs dans sa vie (Mindful Up).

Séance 6 : Cultiver l'attention. C'est être là avec tout son corps, son cœur, sa pensée. Plus je suis attentif, plus je suis présent (Mindful Up).

Séance 7 : Apprivoiser ses émotions. Stress et émotion. Trouver ses qualités et les apprécier. Les bases de la confiance en soi (Mindful Up).

Séance 8 : Le tourbillon des pensées. Mon cerveau toujours en marche : comprendre la vitesse des pensées et des associations d'idées.Trouver du calme quand tout s'agite dans ma tête (Mindful Up).

Séance 9 : Expériences en pleine conscience. Bouger en restant relié à ses sensations. Se relier à soi à tout moment. Sentir, percevoir, ressentir (Mindful Up).

Séance 10 : Se sentir bien avec soi et les autres. La force du lien et des autres. La gratitude : le pouvoir des mercis (Mindful Up).

Séance 11 : La communication non verbale (Gecos).

Séance 12 : La communication non violente 1 : Affirmation de soi.

Séance 13 : La communication non violente 2. Dance Floor.

Séance 14 : Formuler une demande, demander de l'aide, formuler une critique ou réagir à une critique (vraie, fausse ou vague) (Gecos).

Séance 15 : Formuler et recevoir un refus, un compliment et résolution de problèmes (Gecos).

Séance 16 : Affinités et problèmes relationnels : le malentendu, le différend, l'altercation, le conflit (Gecos).

Séance 17 : Théorie de l'esprit. L'humour (Gecos).

Séance 18 : Le harcèlement 1.

Séance 19 : Le harcèlement 2. Le cyberharcèlement.

Séance 20 : Jeu de plateau : Sociab'Quizz.

Méditation de Pleine Conscience pour enfants de primaire/6ème  (6 séances) : En fonction de la demande S'inscrire sur ce site (CONTACT) ou par mail :

Le lundi à 17:30 :

Réunion d'informations pour les parents concernés (sur réservation).

Séance 1 : Etre vraiment là.

Séance 2 : Cultiver l’attention.

Séance 3 : Apprivoiser ses émotions.

Séance 4 : Le tourbillon des pensées.

Séance 5 : Expériences en pleine conscience.

Séance 6 : Se sentir bien avec soi et les autres.

Méditation de Pleine Conscience pour Adolescents de 5ème/3ème (8 séances) : En fonction de la demande S'inscrire sur ce site ou par mail :

Réunion d'informations pour les parents concernés (sur réservation).

Séance 1 : Devenir les experts de soi-même : que se passe t'il à l'intérieur de moi ?

Séance 2 : Porter notre attention sur … l'attention

Séance 3 : Aiguiser ses sensations corporelles

Séance 4 : Le stress dans tous ses états

Séance 5 : Le grand manège des émotions

Séance 6 : Les effets magiques de la confiance en soi 

Séance 7 : La pleine conscience au quotidien 

Séance 8 : Etre juste là

Groupe d'habiletés sociales  : En fonction de la demande S'inscrire sur ce site ou par mail

Réunion d'informations pour les parents concernés (sur réservation).

Séance 1 : Comment se présenter à un groupe ? Prendre conscience de son identité. Création d'un blason.

Séance 2 : Les règles de conversation.

Séance 3 : Les émotions 1.

Séance 4 : Les émotions 2.

Séance 5 : La communication non verbale (Gecos).

Séance 6 : La communication non violente 1 : Affirmation de soi.

Séance 7 : La communication non violente 2. Dance Floor.

Séance 8 : Formuler une demande, demander de l'aide, formuler une critique ou réagir à une critique (vraie, fausse ou vague) (Gecos).

Séance 9 : Formuler et recevoir un refus, un compliment et résolution de problèmes (Gecos).

Séance 10 : Affinités et problèmes relationnels : le malentendu, le différend, l'altercation, le conflit (Gecos).

Séance 11 : Théorie de l'esprit. L'humour (Gecos).

Séance 12 : Le harcèlement 1.

Séance 13 : Le harcèlement 2. Le cyberharcèlement.

Séance 14 : Jeu de plateau : Sociab'Quizz.

Séance 15 : Réunion de synthèse.

 

Groupe d'habiletés parentales pour les parents d'enfants TDA/H (de type Barkley) : En fonction de la demande S'inscrire sur ce site ou par mail

INTERVENTIONS PASSEES

Conférence le mardi 15 octobre 2019 à Chambly (60) :

La fatigue parentale.

Conférence le mardi  24 septembre 2019 à Othis (77) :

La Méditation de Pleine Conscience.

Ateliers le mardi 9 avril 2019 à Cergy (95) : Journée du Réseau de Périnatalité du Val d'Oise : Prendre soin des soignants.

Sensibilisation à la Méditation de Pleine Conscience.

Conférence le vendredi 14 décembre 2018 à Meaux (77) :

Les conduites agressives du jeune enfant.

Conférence le jeudi 13 décembre 2018 auprès d'enseignants d'une école primaire à Franconville (95) :

L'enfant TDA/H.

Conférence le mardi 13 juin 2017 à la Salle Jeanne d'Arc à Presles (95) : 

La fatigue parentale.

Conférence le mardi 16 mai 2017 à la MJC à Crépy en Valois (60) :

Enfants turbulents, agités, inattentifs, hyperactifs, … Connaître pour accompagner.

Conférences : Participation aux Journées EIP-TDA/H de l'Association Potentialdys : L'accompagnement des parents d'enfants TDA/H :

- Mercredi 10 mai 2017 à Vauréal ( 95)

- Jeudi 11 mai à Nanterre (92) : conférence filmée sur une chaîne You Tube Cloud Temple (Partie 1 : https://www.youtube.com/watch?v=E3OYGuTERPU et Partie 2 : https://m.youtube.com/watch?v=hrPv-D3BKT4&feature=share

Conférence le vendredi 17 mars 2017 à Meaux (77) :

Enfants turbulents, agités, inattentifs, hyperactifs, … Connaître pour accompagner.

Intervention le lundi 27 février 2017 à Margency (95) :

Rencontre avec un groupe d'adolescents à haut potentiel intellectuel.

Conférence le 9 septembre 2016 à l'Ecole Plurivalente à Eaubonne (95) :  

La Méditation de Pleine Conscience : Le programme Mindful Up pour enfants et adolescents

Conférence le 27 mai 2016 à l'Ecole Plurivalente à Eaubonne (95) :

Le Sommeil : A quoi ça sert de dormir ?

Conférence le 29 mars 2016 à La Parentèle, Maison de l'Enfance à Chambly (60) :

Enfants turbulents, agités, inattentifs, hyperactifs, … Comment faire la différence ?

Conférence le 22 janvier 2016 à l'Ecole Plurivalente à Eaubonne (95) :

Enfants turbulents, agités, inattentifs, hyperactifs, … Connaître pour accompagner.

Conférence le 10 octobre 2015 à la Salle Polyvalente de Betz (60) :

Enfants turbulents, inattentifs, hyperactifs ? Faire la différence et aider.

Conférence le 11 juin 2015 avec l'ARS95 (Agir pour la Réinsertion Sociale) à la Maison d'Arrêt du Val d'Oise à Osny (95) :

S'il te plaît, dessine-moi un papa ...

Conférence le 2 juin 2015 à la Salle Jeanne d'Arc à Presles (95) :

Enfant turbulent ou hyperactif ? Faire la différence pour agir.

Conférence le 17 mars 2015 à La Parentèle, Maison de l'Enfance à Chambly (60) :

Enfants turbulents, agités, inattentifs, hyperactifs, … Comment faire la différence ?

Conférence en avril 2014 pour les enseignants de l'Ecole Plurivalente à Eaubonne (95) :

Le TDA/H